Bạn đang muốn tìm hiểu về chu trình chăm sóc da hiệu quả nhưng gặp khó khăn bởi trên internet có quá nhiều thông tin khiến bạn bối rối và không biết đâu là quy trình đúng chuẩn để chăm sóc da. Hiểu được những khó khăn mà bạn gặp phải ở bài viết này Duhing sẽ hướng dẫn một quy trình làm sạch và chăm sóc phù hợp với bạn nhất. Ngoài ra còn có những tư vấn, gợi ý về cách chọn kem dưỡng, toner, serum, thiết bị chăm sóc da nữa nhé. Cùng tìm hiểu ngay thôi nào.
Nội dung bài viết
Quy trình chăm sóc da hàng ngày
 Chăm sóc da ban ngày (buổi sáng) |  Chăm sóc da ban đêm (buổi tối trước khi đi ngủ) |
|---|---|
 Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da với máy rửa mặt. | Tẩy trang. |
 Sử dụng Toner để da săn chắc và duy trì độ pH cho da. | Làm sạch da với máy rửa mặt kếp hợp cùng sữa rửa mặt chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết. |
 Thoa dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da. | Sử dụng Toner để da săn chắc và duy trì độ pH cho da. |
 Sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da bởi môi trường bên ngoài. | Sử dụng Serum phù hợp với tình trạng da bạn đang gặp phải (Serum ngừa lão hóa, ngừa mụn, tấy tế bào chết, tái tạo da,..) |
 Chăm sóc vùng da dưới mắt với loại kem dưỡng mắt chuyên dụng. | |
 Dưỡng ẩm cho da với kem dưỡng ẩm để da luôn tươi trẻ vào ban đêm. |
Các thiết bị chăm sóc & làm sạch da mặt khuyên dùng
Máy rửa mặt
Máy rửa mặt là một thiết bị hỗ trợ tương đối tốt trong quá trình làm sạch và chăm sóc da, hiện các dòng máy rửa mặt đang được nhiều chị em tin dùng và cho thấy hiệu quả rõ rệt. So với kiểu rửa mặt truyền thống, máy rửa mặt mang nhiều ưu điểm nổi bật và cho hiệu suất làm sạch cao hơn hẳn. Không chỉ vậy, máy rửa mặt cũng hỗ trợ khá tốt trong quá trình massage và giúp da hấp thụ dưỡng chất.
Xem bài tư vấn chọn mua máy rửa mặt tại: https://duhing.com/may-rua-mat/
Bạn có thể tham khảo một số model máy rửa mặt có mức giá phải chăng hiện đang được đông đảo chị em yêu thích và lựa chọn để làm sạch da:
1. Máy rửa mặt Pebble Lisa
Pebble Lisa là dòng mát rửa mặt được sản xuất bởi thương hiệu Sant L’Beau (Mỹ) nổi bật với công nghệ sóng âm T-sonic kết hợp cùng đầu cọ silicone với các sợi gai Adhesive Silicone giúp bạn rửa mặt và làm sạch da nhanh chóng với hiệu suất cao.
Máy rửa mặt Pebble Lisa còn được trang bị thêm 7 mức rung tùy chỉnh từ thấp đến cao giúp phù hợp với nhiều tình trạng da mặt. Hiện Pebble Lisa đang được Sant L’Beau phân phối với 2 model gồm: Pebble Lisa Gen 5 và Pebble Lisa Lite Gen 2.
Đặt mua ngay máy rửa mặt Pebble Lisa trên:
Xem thêm bài review chi tiết về máy rửa mặt Pebble Lisa tại: https://duhing.com/may-rua-mat-pebble-lisa/
2. Máy rửa mặt Emmié
Máy rửa mặt Emmié là dòng sản phẩm của công ty cổ phần Happy Skin Việt Nam nổi bật với công nghệ rung đạt 8000 dao động/phút, đạt các tiêu chuẩn kiểm định nghiêm ngặt từ quốc tế như: tiêu chuẩn FDA (tiêu chuẩn được cấp phép bởi cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ), CE (tiêu chuẩn về an toàn của các sản phẩm điện, điện tử tại thị trường Châu Âu), Rohs (tiêu chuẩn được Liên minh châu Âu ban hành nhằm đưa ra các quy định về việc hạn chế sử dụng các chất độc hại, nguy hiểm trong các sản phẩm thiết bị điện, điện tử để bảo vệ sức khỏe người dùng và môi trường).
Máy rửa mặt Emmié by Happy Skin cũng được trang bị 7 mức rung tùy chỉnh cùng tính năng ghi nhớ mức rung ở lần sử dụng trước giúp bạn có thể dễ dàng làm sạch da mà không mất quá nhiều thời gian. Ngoài ra tính năng tự ngắt 60 giây trên máy rửa mặt Emmié sẽ giúp bạn có một chu trình rửa mặt hoàn hảo tránh gây tổn thương da mặt.
Xem giá bán máy rửa mặt Emmié trên:
Xem bài đánh giá chi tiết về máy rửa mặt Emmié tại: https://duhing.com/may-rua-mat-emmie/
Máy chăm sóc, massage da mặt
Máy massage da mặt có nhiều tác dụng trong quá trình chăm sóc da như:
- Tăng cường tuần hoàn máu giúp da trở nên tươi trẻ và hồng hào.
- Giúp tạo cảm giác dễ chịu sau một ngày dài làm việc căng thẳng
- Giảm các nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa lão hóa.
- Nâng cơ, giúp da mặt săn chắc, thúc đẩy sản sinh collagen.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da.
Một số dòng máy massage nổi bật được nhiều người sử dụng:
1. Máy chăm sóc da Pebble Fleur
Máy chăm sóc da Pebble Fleur nổi bật với công nghệ Microcurrent (tạo ra dòng điện giống dòng điện sinh học giúp kích thích tế bào dưới da sản sinh năng lượng từ đó làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa, sản sinh collagen, tăng cường tuần hoàn máu giúp da tươi trẻ hồng hào hơn) kết hợp cùng các ion mang điện tích trái dấu giúp loại bỏ nhanh chóng các cặn bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông.
Không chỉ vậy Pebble Fleur còn có chức năng massage hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm, giúp bạn có thể phát hiện huỳnh quang trong các sản phẩm mỹ phẩm độc hại không rõ nguồn gốc.
Xem giá bán máy chăm sóc da mặt Pebble Fleur trên:
2. Máy điện di đẩy tinh chất và chăm sóc da 6 trong 1 Lanaform PureSkin
Lanaform PureSkin là dòng máy chăm sóc da mặt được sản xuất bởi Lanaform là một thương hiệu đến từ Bỉ (có trụ sở tại Rue de la Légende 55,4141 Sprimont, Belgium) được thành lập từ những năm 1975.
Lanaform PureSkin là dòng máy được hãng trang bị khá nhiều công nghệ hiện đại giúp bạn có thể tối ưu quy trình chăm sóc da mặt chỉ với 1 sản phẩm. Các công nghệ nổi bật không thể không nhắc đến trên dòng máy này:
- Công nghệ sóng rung Sonic kết hợp chườm nóng: giúp các lỗ chân lông nở ra dễ dàng loại bỏ bụi bẩn.
- Công nghệ tạo ra các hạt ion dương: giúp làm sạch da nhanh từ sâu bên trong.
- Công nghệ rung siêu âm Ultrasonic giúp kích thích tế bào da
- Công nghệ điện di: giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
- Công nghệ EMS: giúp kích thích tế bào da
- Công nghệ Photon: tạo ánh sáng Led đỏ và xanh lam với bước sóng cố định giúp sản sinh collagen, trẻ hóa làn da và trị mụn.
Xem giá bán Lanaform PureSkin trên:
Lanaform PureSkin được trang bị 6 chế độ chăm sóc da gồm:
| Chế độ | Chức năng |
|---|---|
 Chế độ làm sạch sâu Cleaning | Giúp loại bỏ tối đa bụi bẩn, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông |
| Chế độ Nourishing | Đẩy dưỡng chất từ kem dưỡng, Toner, Serum,… giúp da hấp thụ dễ dàng hơn. |
| Chế độ Lifting | Tạo độ săn chắc, đàn hồi cho da, giúp nâng cơ, tạo V-line cho mặt. |
| Chế độ Soothing | Cân bằng, kiểm soát tuyến bã nhờn và làm da mịn, mềm hơn. |
| Chế độ Massage | Tăng cường lưu thông máu, giúp thư giãn cho da |
| Chế độ Photon | Phát ra ánh sáng có bước sóng 623nm & 465nm giúp sản sinh collagen, trẻ hóa làn da và giảm nguy cơ phát sinh mụn. |
3. Máy massage đẩy tinh chất Halio Ion Cleansing & Moisturizing Black
Halio Ion Cleansing & Moisturizing Black là model máy chăm sóc da mặt từ thương hiệu Halio (Mỹ), dòng máy này nổi bật với công nghệ ion Galvanic (điện phân sinh học giúp làm mềm biểu bì để da hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng, Toner Serum tốt hơn) và công nghệ rung F-Vibration giúp làm sạch da sâu từ bên trong, massage nâng cơ.
Halio Ion Cleansing & Moisturizing Black được trang bị 3 chế độ chăm sóc da cùng với 2 mức rung giúp bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra máy cũng được tích hợp thêm tính năng tự ngắt sau 5 phút để giúp bạn có một chu trình chăm sóc da trong khoảng thời gian tiêu chuẩn.
Xem giá bán máy massage đẩy tinh chất Halio Ion Cleansing & Moisturizing Black trên:
Các chế độ chăm sóc da trên Halio Ion Cleansing & Moisturizing Black bao gồm:
| Chế độ | Nguyên lý & chức năng |
|---|---|
| Deep Clean (chế độ làm sạch sâu) | Tạo ra các ion dương để làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông từ đó đem lại làn da sạch cho người dùng. |
| Nourish (chế độ đẩy tinh chất, làm sáng da) | Tạo ra các ion âm, các ion âm này sẽ kết hợp với ion dương trong da để đẩy các tinh chất từ mỹ phẩm vào sâu bên trong. Ngoài ra các ion âm được sản sinh khi xâm nhập vào bên trong da sẽ kích thích sản sinh collagen, giúp phục hồi, tái tạo da làm cho da sáng hơn. |
| Warm (chế độ mặt nạ) | Tạo nhiệt độ khoảng 42 độ C phù hợp cho quá trình đắp mặt nạ, các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ dễ hấp thụ vào bên trong da mặt nhờ chế độ này. |
4. Máy massage đẩy tinh chất BIBURY BBR02-01
BIBURY BBR02-01 là thiết bị được nhiều chị em yêu thích nhờ mức giá bình dân nhưng được trang bị nhiều công nghệ chăm sóc da hiện đại trong đó phải kể đến công nghệ tạo ion âm, ion dương, công nghệ xung điện EMS, cùng tính năng tạo nhiệt giúp bạn có thể chăm sóc và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng.
Tham khảo giá bán máy massage đẩy tinh chất BIBURY BBR02-01 trên:
Ngoài những công nghệ trên BIBURY BBR02-01còn được trang bị thêm liệu pháp ánh sáng đỏ bước sóng 615nm – 630nm giúp sản sinh collagen, giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da. Máy có 3 chế độ chính gồm:
- Chế độ làm sạch chu trình 4 phút Cleansing.Chế độ
- Chế độ đẩy dưỡng chất Nourishing chu trình 4 phút.
- Chế độ massage nâng cơ Firming chu trình 4 phút
5. Máy massage đẩy tinh chất và tẩy tế bào chết Dr.Glatt ULTRAS 2.0
Dr.Glatt ULTRAS 2.0 là model máy chăm sóc da mặt được khá nhiều người dùng quan tâm và lựa chọn, bởi đây là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Đức được tích hợp nhiều công nghệ và tính năng hiện đại giúp tối ưu quy trình chăm sóc da mặt cho chị em với mức giá thành phải chăng.
Mua ngay máy massage đẩy tinh chất và tẩy tế bào chết Dr.Glatt ULTRAS 2.0 trên:
Dr.Glatt ULTRAS 2.0 nổi bật với 4 công nghệ chính bao gồm:
- Công nghệ Ion dương kết hợp với ánh sáng đỏ giúp làm sạch sâu từ lỗ chân lông, tái tạo da, kích thước lớp dưới da sản sinh collagen.
- Công nghệ Ion âm kết hợp ánh sáng xanh: hỗ trợ quá trình thẩm thấu và giúp tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất của da.
- Công nghệ Ultrasonic kết hợp ánh sáng đỏ: loại ỏ tế bào da chết, cân bằng độ ẩm cho da (kiểm soát tuyến bã nhờn) và giảm nguy cơ gây mụn.
- Công nghệ EMS kết hợp với ánh sáng xanh: giúp da săn chắc, đàn hồi, hỗ trợ nâng cơ.
Máy massage vùng mắt
Vùng da dưới mắt tương đối nhạy cảm và cần được quan tâm kỹ bởi vùng da này rất dễ có nếp nhăn nếu không thường xuyên chăm sóc. Máy massage vùng mắt sẽ là một thiết bị giúp bạn có một chu trình chăm sóc vùng da này một cách hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian. Đặc biệt máy massage này được thiết kế chuyên dụng cho vùng da mắt nên hỗ trợ khá tốt trong việc giúp da hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng.
Bên cạnh đó máy massage chăm sóc da mắt cũng có các tác dụng khác như: Giảm nếp nhăn, thâm quầng mắt, giúp mắt dễ chịu hơn nhờ đó bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Bạn có thể tham khảo một vài dòng sản phẩm máy masage, chăm sóc vùng da mắt dưới đây:
1. Máy massage vùng mắt Lifetrons EM-100
Lifetrons EM-100 là dòng máy chuyên dụng cho chăm sóc da vùng mắt được sản xuất bởi thương hiệu Lifetrons (Thụy Sỹ), máy được trang bị công nghệ rung tần số thấp Micro-vibrations (200 dao động/giây) tác động nhẹ nhàng lên vùng da mắt tạo cảm giác dễ chịu, tăng cường lưu thông máu và đặc biệt là giúp da săn chắc và kích thích sản sinh collagen.
Tham khảo giá máy massage vùng mắt Lifetrons EM-100 trên:
Công nghệ tạo ion âm cũng được Lifetrons tích hợp trên EM-100 sẽ hỗ trợ giảm nếp nhăn và giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng, serum, toner. Ngoài ra máy cũng được trang bị thêm chế độ tự động bật khi tiếp xúc với da mặt từ đó giúp bạn có thể chăm sóc vùng da mắt một cách nhanh chóng và thuận tiện.
2. Máy massage mắt chống lão hóa Lifetrons EM-700
Lifetrons EM-700 là phiên bản nâng cấp từ model EM-100 với nhiều cải tiến mới giúp cho quy trình chăm sóc vùng da mắt thuận tiện và mang lại hiệu suất cao hơn, nổi bật nhất trên Lifetrons EM-700 phải kế đến công nghệ Microcurrents.
Microcurrents là công nghệ hiện đại và mới được áp dụng để chăm sóc da mặt trong khoảng vài năm trở lại đây, công nghệ này hoạt động bằng phương thức tạo ra các dòng điện nhỏ mô phỏng theo dòng điện sinh học trong cơ thể người, các dòng điện nhỏ này sẽ có chức năng kích thích các tế bào dưới da tạo ra các nguồn năng lượng từ đó có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn, quầng thâm ở vùng da mắt.
Tham khảo giá bán máy massage mắt chống lão hóa Lifetrons EM-700 trên:
Ngoài Microcurrents, Lifetrons EM-700 vẫn được thừa hưởng các tích năng nổi bật từ EM-100 như: Công nghệ rung tần số thấp Micro-vibrations (tăng tuần hoàn máu, nâng cơ, tăng đàn hồi cho da, kích thích sản sinh collagen,…) Công nghệ ion âm (giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm).
Chi tiết các bước chăm sóc da mặt đúng cách
1. Tẩy trang & rửa mặt với sữa rửa mặt (ban ngày & ban đêm)
Trước khi thực hiện quá trình làm sạch và chăm sóc da bạn cần tẩy trang và rửa mặt với nước sạch các lỗ chân lông được thông thoáng giúp nâng cao hiệu quả làm sạch. Bạn cũng nên cân nhắc chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng, phù hợp cho tình trạng da mặt của bản thân.
Việc rửa mặt bằng tay truyền thống sẽ không đem lại hiệu quả làm sạch cao và khó làm sạch được bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, vì vậy bạn nên ưu tiên sắm một “em” máy rửa mặt để quá trình làm sạch da đạt hiệu suất cao hơn, Ngoài ra các dòng máy rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da sẽ giúp tình trạng da cải thiện đáng kể và hỗ trợ khá tốt quá trình hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm.
Tham khảo giá máy rửa mặt trên:
2. Sử dụng Toner – nước cân bằng da (ban ngày & ban đêm)
Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng Toner để giúp da săn chắc, cân bằng độ pH. Tùy vào tình trạng da bạn nên chọn loại Toner phù hợp để tăng hiệu quả, bạn có thể tham khảo bảng bên dưới:
| Tình trạng da | Tiêu chí chọn loại Toner phù hợp |
|---|---|
| Da nhạy cảm | Ưu tiên các dòng Toner được chiết xuất từ thiên nhiên, không có thành phần gây kích ứng với da của bạn. Nên chọn loại Toner có chứa DHA và AHA (là loại axit gốc nước có trong trái cây, thực vật). |
| Da dầu, da mụn | Ưu tiên các dòng Toner có thành phần AHA (là loại axit gốc nước có trong trái cây, thực vật) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là axit gốc dầu thường được chiết xuất từ vỏ cây willow bark (hay còn gọi là Salicylic Acid). |
| Da hỗn hợp | Ưu tiên các dòng Toner chiết xuất từ thiên nhiên, có tác dụng kiềm dầu và dưỡng ẩm. |
| Da khô | Nên chọn các loại Toner có tác dụng dưỡng, cân bằng độ ẩm, kiểm soát bã nhờn. Ưu tiên Toner có thành phần axit hyaluronic, ceramides,… giúp loại bỏ tế bào da chết. |
Các loại Toner: Toner hiện đang có 2 loại gồm Toner không cồn và Toner có cồn. Tùy vào mục đích sử dụng bạn có thể chọn cho mình loại Toner phù hợp.
- Toner không cồn: chứa các vitamin, khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm săn chắc da.
- Toner có chứa cồn: làm sạch & se khít lỗ chân lông, cân bằng pH.
Cách sử dụng Toner: Chuẩn bị bông tẩy trang sau đó lấy Toner và nhỏ từ 2 đến 3 giọt lên miếng bông. Sử dụng bông tẩy trang thoa lên mặt nhẹ nhàng toàn bộ các vùng da. Quá trình di chuyển bông tẩy trang bạn nên lướt từ từ để các dưỡng chất từ Toner có thể thấm sâu vào các lỗ chân lông.
Tham khảo giá bán các loại Toner trên:
3. Sử dụng Serum theo tình trạng da (ban đêm)
Serum là sản phẩm chăm sóc da gồm có 2 loại là dạng lỏng và gel chứa các khoáng, dưỡng chất với kích thước nhỏ giúp da hấp thụ dễ dàng. Serum có khá nhiều tác dụng trong quá trình chăm sóc da, vì vậy bạn cần thường xuyên sử dụng để da luôn khỏe mạnh.
| Loại Serum | Tác dụng |
|---|---|
| Serum ngăn ngừa lão hóa | Tăng cường độ săn chắc cho da, cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn. |
| Serum tẩy tế bào chết | Loại bỏ các tế bào da chết, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông giúp giảm nguy cơ gây mụn. |
| Serum chuyên dụng ngừa mụn | Cân bằng độ ẩm và kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ phát sinh mụn. |
| Serum dưỡng trắng | Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu vào sâu bên trong da giúp cải thiện da xỉn màu và giảm mụn. |
| Serum dưỡng ẩm | Cân bằng độ ẩm, giữ da luôn căng mịn và mềm mại. |
Tùy theo tình trạng da của mỗi người, bạn có thể lựa chọn loại Serum phù hợp:
| Tình trạng da | Loại Serum khuyên dùng |
|---|---|
| Da dầu | Nên chọn Serum có chứa Retinol hoặc Glycolic nồng độ từ 0,2%-0,5% |
| Da thường | Chọn Serum chứa Axit Glycolic và được chiết xuất từ nha đam, lô hội. |
| Da khô | Ưu tiên chọn loại Serum có thành phần Axit Glycolic, Axit Hyaluronic. |
| Da mụn | Phù hợp với các loại Serum chứa vitamin C, Axit Salicylic, Benzoyl Peroxide, Retinol. |
Cách sử dụng Serum để chăm sóc da mặt: Sau khi sử dụng Toner, bạn tiến hành bước sử dụng Serum bằng cách nhỏ từ 3 đến 4 giọt Serum vào lòng bàn tay, xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để serum trải đều. Tiếp tục đưa tay lên mặt thao tác ấn sau đó vỗ nhè nhẹ và bắt đầu chuyển động bàn tay, xoa đều trên toàn bộ khuôn mặt và cổ.
Lưu ý: Để đảm bảo hiệu quả của Serum bạn chỉ nên dùng 1 loại mà thôi, tránh trường hợp dùng nhiều loại Serum cùng lúc. Sau khi thoa serum bạn nên để 5 phút rồi mới tiếp tục quy trình chăm sóc da tiếp theo. Ngoài ra trước khi sử dụng một loại serum mới bạn cũng nên thử ở một vùng da nhỏ để xem da có bị kích ứng hay không.
Xem giá bán Serum trên:
4. Chăm sóc vùng da dưới mắt (ban đêm)
Vùng da dưới mắt khá mỏng và rất dễ bị nếp nhăn vì vậy vị trí này cần được chăm sóc kỹ càng với loại mỹ phẩm chuyên dụng. Bạn nên chọn các dòng kem dưỡng có chứa: Vitamin A, Vitamin nhóm B-Complex, Vitamin C, Vitamin D hoặc các loại mỹ phẩm chuyên dụng cho vùng da dưới mắt có thành phần Haloxyl, Axit Nicotinic, Ceramides, Retinol, Peptide.
Cách thoa kem dưỡng cho vùng da dưới mắt:
- Cho một lượng kem dưỡng vừa phải vào ngón tay của bạn
- Thoa nhẹ nhàng kem dưỡng lên vùng da dưới mắt.
- Tiếp tục sử dụng ngón tay di chuyển nhẹ nhàng quanh vùng da dưới mắt để da hấp thụ dưỡng chất.
- Đơi vài phút để da hấp thụ sau đo chuyển đến bước dưỡng ẩm cho da mặt.
Tham khảo nơi bán kem dưỡng vùng da mắt:
5. Dưỡng ẩm cho da mặt (ban ngày & ban đêm)
Dưỡng ẩm cho da mặt là một bước rất quan trọng để chăm sóc da, việc dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp da luôn được cân bằng độ ẩm từ đó cải thiện độ dàn hồi và săn chắc cho da.
Lời khuyên: Với tình trạng da dầu bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel, còn với da thường và da hỗn hợp thì kem dưỡng dạng đặc lại là một lựa chọn phù hợp hơn cả.
Cách sử dụng kem dưỡng: Lấy một lượng kem dưỡng vừa phải sau đó thoa lên vùng 2 bên má và dần thoa rộng sang các vùng còn lại. Khi thoa kem dưỡng ẩm bạn nên thao tác thoa nhẹ nhàng, đều tay để da có thể hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
Xem nơi bán kem dưỡng ẩm giá tốt trên:
6. Sử dụng kem chống nắng (ban ngày)
Kem chống nắng thường được sử dụng vào bạn ngày để bảo vệ da mặt tránh khỏi các yếu tố tác động từ bên ngoài cụ thể là ánh nắng mặt trời. Bạn nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng chuyên dụng và phù hợp với tình trạng da của mình.
Khi chọn kem chống nắng bạn nên lưu ý về chỉ số SPF – Sun Protection Factor đây là chỉ số cho ta biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB (một loại tia có trong ánh sáng mặt trời có thể gây cháy nắng và ung thư da) của kem chống nắng. Tuy nhiên bạn cũng không nên chọn loại kem có chỉ số quá cao bởi dễ gây nguy cơ kích ứng da. Vì vậy lời khuyên khi mua kem chống nắng là bạn nên chọn loại có chỉ số SPF 30 hoặc 50.
Ngoài chỉ số SPF, thì chỉ số PA cũng cần được quan tâm bởi đây là thông tin thể hiện khả năng chống lại tia UVA (loại tia có trong ánh nắng mặt trời có thể gây sạm da, giảm độ đàn hồi và săn chắc của da, là tác nhân gây ung thư da). Chỉ số PA thường được ký hiệu dưới dạng PA+, PA++, PA+++, PA++++,… tức dấu “+” càng nhiều thì khả năng chống lại tia UVA càng tốt.
Cách chọn kem chống nắng theo tình trạng da:
| Loại da | Tiêu chí lựa chọn |
|---|---|
| Da dầu | Ưu tiên các loại kem chống nắng có in chữ No Sebum, Oil Free. |
| Da khô | Nên chọn kem chống nắng có chứa các chất dưỡng ẩm. |
| Da nhạy cảm | Không nên sử dụng kem chống nắng hóa học. |
| Da mụn | Ưu tiên các loại kem chống nắng có in chữ Non-Comedogenic. |
| Da hỗn hợp | – Da hỗn hợp thiên khô: Ưu tiên loại kem có thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Ceramides. – Da hỗn hợp thiên dầu: Ưu tiên chọn loại kem chống nắng vật lý (gồm zinc oxide hoặc titanium dioxide), không nên sử dụng kem chống nắng hóa học có thành phần gây tắc lỗ chân lông, gây mụn hoặc làm da tiết quá nhiều dầu. |
Cách dùng: Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả bạn lên thoa đều kem trên toàn bộ vùng da và để da hấp thụ trước khi ra ngoài từ khoảng 25 đến 30 phút.
Xem giá bán kem chống nắng trên:
Cách xác định tình trạng da của bản thân (quan trọng)
Để đạt hiệu quả cao trong việc chăm sóc da mặt bước đầu tiên bạn cần xác định chính xác tình trạng da hiện tại của mình để có thể lựa chọn loại mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.
Các tình trạng da mặt phổ biến hiện nay gồm: da thường, da hỗn hợp, da khô, da dầu, da nhạy cảm với các dấu hiệu nhận biết khác nhau để bạn có thể dễ dàng xác định tình trạng da của mình.
- Da thường: là tình trạng da khỏe mạnh, loại da này có sự cân bằng về độ ẩm nên bề mặt da tương đối mềm, mịn. Da thường sẽ có một lượng dầu nhỏ ở các vùng trán, mũi, cằm nhưng không đáng kể và cũng có rất ít mụn. Việc chăm sóc tình trạng da này cũng khá dễ dàng và không mất quá nhiều thời gian. Bạn có thể nhận biết da thường thông qua các điểm sau: bề mặt da khi sờ mịn, mềm, các lỗ chân lông nhỏ, màu da đều,…
- Da dầu (da nhờn): là tình trạng da có nhiều dầu (bã nhờn) nguyên nhân là do các tuyến bã nhờn (có chức năng cân bằng độ ẩm cho da) tiết ra quá nhiều làm bít tắc lỗ chân lông và gây phát sinh mụn. Dấu hiệu nhận biết của loại da này là da luôn trong tình trạng sáng bóng, sờ vào sẽ thấy dầu, các lỗ chân lông to, xuất hiện nhiều mụn.
- Da khô: là tình trạng da trái ngược với da dầu do tuyến bã nhờn tiết ra ít hơn dẫn đến độ ẩm của da không được cân bằng (độ ẩm thấp), ngoài ra da khô còn do nguyên nhân thiếu nước trong bề mặt da.. Dấu hiệu nhận biết da khô: có cảm giác thô ráp khi sờ tay vào, da hay bong tróc, mùa đông da dễ bị nứt nẻ.
- Da hỗn hợp: là tình trạng da khá phổ biến, loại da này kết hợp giữa 2 đến 3 tình trạng da khác nhau. Dấu hiệu nhận biết: thường xuất hiện da dầu ở vùng chữ T (vùng cằm, mũi, trán) và da khô hoặc da thường ở vùng chữ U (vị trí 2 bên má, vùng dưới cằm).
- Da nhạy cảm: là tình trạng da dễ tổn thương bởi các tác nhân gây kích ứng: môi trường, mỹ phẩm hoặc do bệnh lý về da. Nếu bạn thường xuyên bị tình trạng mẩn đỏ, ngứa xuất hiện cái vết sưng thì rất có thể da bạn thuộc làn da nhạy cảm.
Một vài lưu ý nhỏ trong quá trình chăm sóc da mặt
- Phải xác định rõ tình trạng da của bản thân để có một chu trình chăm sóc da phù hợp.
- Sử dụng loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da mặt.
- Nếu sử dụng máy rửa mặt để làm sạch da thì không nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa các hạt lớn.
- Sử dụng các loại kem dưỡng một cách phù hợp theo hướng dẫn của nhà sản xuất, không nên lạm dụng thoa quá nhiều trong một lần.
- Với tình trạng da nhạy cảm dễ bị kích ứng, da mụn tình trạng nặng nên hỏi thêm ý kiến của bác sỹ da liễu để có thể lựa chọn được những loại mỹ phẩm và thiết bị chăm sóc da phù hợp.
Lời kết
Việc chăm sóc da mặt đúng cách là rất cần thiết để bạn có một làn da khỏe mạnh. Để có thể đạt hiệu quả cao trong quá trình chăm sóc da bạn cần xác định chính xác tình trạng da sau đó chọn loại mỹ phẩm, kem dưỡng phù hợp, cùng với đó là kết hợp với các thiết bị chăm sóc da thông minh (máy rửa mặt, máy massage mặt,…) chuyên dụng được tối ưu để chăm sóc da mặt.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn có được một quy trình chăm sóc da mặt hiệu quả nhất. Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.
Cảm ơn vì bạn đã ở đây!
Duhing from duhing.com
Lưu ý : Các bài viết của Duhing.com chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
